چای شاه توت نوشیدنی خوش طعم با خواص بسیار زیادی از جمله تنظیم قند خون و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این چای به سادگی تهیه می شود و با تهیه چای شاه توت می توانید از تمامی خواص شاه توت بهرمند شوید. علاوه بر این که چای شاه توت قند خون را تنظیم کرده و سیستم ایمنی بدن را قوی می کند می تواند نقش موثری در عملکرد حافظه و مغز داشته باشد. طرز تهیه چای شاه توت با مزایای بسیار در این مطلب قرار گرفته شده است.
چای موز و دمنوش به دانه از جمله نوشیدنی های گرم و دلچسب خانگی می باشند که با دستور تهیه ای ساده در منزل تهیه می شوند. حالا می رویم سراغ بقیه خواص های چای شاه توت، همانطور که گفته ایم این چای دارای خواص بسیاری دارد و یکی از مهم و مفید ترین خواص های چای شاه توت خاصیت ضد سرطانی است. این چای در مدت زمان کمی تهیه می شود و تهیه چای شاه توت در هفته باعث نشاط و سرحالی می شود.
مواد لازم
- شاه توت خشک شده ۱ قاشق غذاخوری
- آب جوش ۱ فنجان
- شکر و عسل به دلخواه به مقدار لازم
طرز تهیه چای شاه توت با مزایای بسیار
ابتدا برای تهیه چای شاه توت باید کتری را بر روی حرارت بگذارید تا آب به جوش بی آید. سپس باید به دلخواه شاه توت را کمی خرد کنید و داخل قوری مورد نظر بریزید. پس از این که آب جوشید، آب جوشیده را به قوری و شاه توت ها بی افزایید و درب قوری را ببندید.
۵ الی ۱۰ دقیقه زمان دهید تا دم بکشد. پس از گذشت این مدت یک صافی بگذارید و چای را در لیوان های مورد نظر خود بریزید و به دلخواه به همراه شکر و یا عسل طبیعی برای شیرین شدن چای سرو کنید. البته به جای شکر و عسل از خرما هم می توان استفاده کرد.
برای طبیعی بودن و مقوی بودن چای بهتر است از عسل و در صورت نداشتن عسل از مقدار بسیار کمی شکر استفاده کنید. این چای را می توان در وعده های صبحانه و میان وعده به همراه انواع شیرینی و یا کیک های خانگی و یا حتی نان سرو کرد. برای مشاهده انواع نوشیدنی گرم خانگی با فواید بسیار بر روی لینک قرار گرفته شده در مطلب کلیک نمایید.
منبع : آرگا
